..från den här sjukt jobbiga träningen. Tror det kommer göra mig gott faktsikt. Åka iväg på festival en vecka och släppa allt vad matvete, blomkål och intervaller heter.
Idag blev det iaf en liten lätt löprunda på 7,7km. Det var otoligt varmt ute och hade det inte varit motmind nästan hela vägen så hade det kunna vara fantastiskt. Dock kroknar jag ganska snyggt av att inte få något vatten. Måste skaffa mig ett vätskebälte. Men det tar vi tag i efter SRF.
Midnattsloppet klapp klapp klapp!
Har även hunnit med att jobba idag och om 10,5 timmar sitter man där igen. Snart dags att sova.

Sova, jobba, äta, träna, sova. Om och om igen...

Har lite dålig fantasi när det gäller bilder här.. Men när är bild på mig i bilen på väg från Göteborg till Oslo. Bakis och skakis.

Efter 40min Cross och 40min Simning trog jag till stora kvantum för att handla. Där finns det alltid massor av små stånd där man får smaka diverse produkter. Jag brukar aldrig smaka sånt eftersom jag är extremt tjurig med vad jag äter men idag såg jag något som såg ut som Chorizoskivor. Tog en bit, stoppade den i munnen, tuggade runt den lite och sen såg jag skylten. STRUTSKORV. Det var det jävligaste. Hade jag vetat innan vad det var hade jag aldrig vågat smaka. Det jobbiga var att det smakade helt ok! Det var tom gott.
Så dagens rekomendation är: Strutskorv.  (Madde jag tror det skulle kunna vara något för dig)
Föresten hade nya numret av Runners World kommit så nu ska jag krypa ner i soffan och lusläsa den.

Jag har varit tvungen att pausa mitt bloggande ett tag pga en motivationskris men nu är jag på G igen. Igår var jag och Jess och sprang vårruset i uppsala. Trångt deluxe skulle man kunna kalla det. Vi kom således in på en ganska dålig tid trots att vi sprang på snabbt. Det blev ju liksom trafikstockningar där vägen smalnade av.

Idag är jag hemma för vård av sjuk katt. Lillmys har ätit något olämpligt. Illa.

Föresten. Nu kom posten. Och vad låg det där: EN INBJUDAN TILL BJÖRN OCH TERESE`S BRÖLLOP! My god! Oj så glad jag blev.
Underbart! Spännande! Vad ska man ha på sig? Vad ska man kirra för present? Jag har aldrig varit på ett bröllop tidigare.
Ringde Anso och började styra upp lite planer. Åker ner och hälsar på henne i samma veva.

Spännande.



Nej nu ska jag göra mig en stor god kycklingsallad och sen bär det av och träna.

Vi måste ju tacka Madde och Ted för den njutbara leksaken vi fick i torsdags. Tack så mkt!



Har fortfarande inte städat. Det är fan katastofalt kass karaktär man har. Skämmes för fan.
Men jag har köpt ett par leggings och lite smink. Det har jag lyckats med.

Jag tar mycket för givet. Det är vad jag kan konstatera efter att ha Läst ut veckans bok "Himalaya förändrade mitt liv" som handlar om en svensk liten expedition som 1998 har som mål att bestiga Ama Dablam.
Under en kort ensamvandlig ner mot baslägret faller en av deltagarna (Henrik Johansson) och får en skallskada. Han kravlar sig ner mot lägret halvtförlamad och utan syn på ett öga. Han befinner sig på över 5000 meter över havet och för varje minut där uppe dör hans kropp lite mer.
Han får hjälp av sin flickvän att ta sig till närmaste bys sjukstuga där hans riktiga kamp på liv och död börjar. Han dödsförklaras efter 2min utan livstecken men vaknar sedan till liv igen för att sedan falla i koma. Projektet att få fram en helikopter tar tid och under tiden blir han bara sämre. Frivilliga människor kämpar för att hålla honom levande. Nepal är ett utav världens 5 fattigaste länder och sjukstugan har knappt utrustning för att plåstra om ett skavsår. När han tillslut anländer till sjukhuset i Kathmandu tror ingen att han nånsin ska kunna vakna upp igen. Men ett mirakel inträffar 4 dagar senare.
Fantastisk bok skriven av honom själv ur ett perspektiv och med en inlevelse utöver det vanliga.



Ama Dablam är mycket känt för sitt vackra utseende och anses vara ett av världens vackraste berg.