-

29.08.2008 13:45 On top of Sweden.

Efter 5 timmars slit stod vi på toppen. Och efter 11 timmars mentalt och fysiskt kaos var vi tillbaka på fjällstationen. Fantastiskt. Jag har aldrig gjort något så ansträngande någonsin. På måndag kommer en liten reseskildring men nu ska jag ut och plåta omgivningarna en sista gång. Jag har träningsverk i varenda muskel i kroppen. Men jävlar det gick till slut.

29.08.2008 13:45. Thats the spirit!

2008-08-30 @ 10:44:24 Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()

25.08.2008 Till Fjälls.

Nu är maten ransonerad, väskan packad, skorna putsade, kompassen riktad mot norr och humöret deluxe-bra. Imorgon bär det av upp till Kiruna för att uppleva den fantastiska värld som breder ut sig under sveriges tak - Kebnekaise,
Blir med andra ord knappast något mer bloggande i veckan utan en lugn och rofylld fjällvistelse.

Väl mött nästa vecka.

Linda

2008-08-25 @ 22:25:02 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

All the birds have flown up and gone;
A lonely cloud floats leisurely by.
We never tire of looking at each other -
Only the mountain and I.

2008-08-19 @ 21:25:26 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

18.08.2008 Take it.

För det första har jag givetvis fått extremt blodad tand av midnattsloppet. Så nu har jag suttit med tävlingskalendern i handen och försökt luskat fram några bra lopp i höst. Hittade 3st som såg intressanta ut.

12 oktorber - Hässelbyloppet
19 oktober - Hellasloppet
15 november - Tömilen

Blir bara ett av dom 2 första men frågan är vilket. Nu jävla ska det sättas PT utav bara helvete.

Igår missade jag spinningen pga av att jag tog fel på tiden med 15min. Blev istället 73 crosstrainer och jag kände mig faktsikt ganska sliten efter lördagen. idag blir det mest stressigt då jag direkt efter jobbet ska åka iväg för att vaccinera Lillis, hem och käka, iväg och klättra, hem och fika, springa in till stan och där ska jag och Madde köra vårt första pass. Jag ska alltså vara hennes PB i 3 veckor nu men målet att springa 5km. Ska bli spännande..

Nej nu är det bara att hugga i här på jobbet dom sista 2 timmarna.

2008-08-18 @ 11:46:56 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

17.08.2008 Utebliven backe?

Då har man varit uppe i lite över en timme. kom hem vid halv ett inatt från midnattsloppet och ställde klockan tidigt för att dra mig till Hammarbybacken på lite backträning. Men när jag tittar ut genom fönstret ser jag ett problem. Det SPÖRENGAR ute. Vilket göra att den lervällingen är omöjlig att knata uppför. Dessutom öppnar liftarna för cykelåkarna kl 12 och är igång hela dagen så det finns inga tidsmarginaler. Det är alltså nu eller aldrig. Och det blir aldrig i det här fallet. Känns grymt snopet när jag pallart mig upp, packat väskan och sitter här ombytt.
Får ta igen det någon dag framöver med bättre väder och inga cykelåkare.

Loppet igår då. Jodå. Det var ju vägsniglarnas paradis. Mer behövs inte sägas och till nästa år ska jag vara lite smartare vid val av startgrupp så man inte får 3000 gående kärringar framför sig i sofiabacken. Det blev ett sjukt sick-sackande men det var ju snarare en folkfest än ett lopp så jag hade roligt :-) Värmde upp med att spela Buzz men Ted, Madde och Steffe och sen satt jag och garvade åt när dom spelade Wii fit,bowling och allt vad det nu var.
Både Madde och Steffe hakade på utmaningen att springa loppet dom också nästa år. Vi får väl se hur det blir med det ;-)
Imorgon börjar ju mitt PT-updrag med Madde. Jag ska nämligen få henne att springa 5km. Ute.

Jaha vad ska man ägna dagen åt nu då? Uteträning verkar det ju inte kunna bli. En sväng till västertorp på lite spinning i eftermiddag kanske, men ju får jag väl krypa ner i soffan med någon bra film så länge.

2008-08-17 @ 09:16:16 Permalink Allmänt Kommentarer (4) Trackbacks ()

16.08.2008 Today ia the day.

Igårkväll tog jag en sista menalt pepprunda. Jag kände mig pigg och med ett grymt go! i benen. Idag är det dock tyvärr mulet ute och vi får hoppas att regnet håller sig borta. Dels för att jag inte alls är sugen på att springa i regn och dels för att jag är lite snuvig och vill inte bli sjuk nu innan Kebnekaise.
Sitter på jobbet och äter jordgubbar och dricker vaniljte och har det helt ok än så länge. Måste försöka hålla mig positiv idag. Hela dagen.

Har samma känsla i magen som för ett par år sen när man skulle ut och tävla med kusen. Enda skillnaden är väl att nu är det bara en vilja som får bestämma och ingen tjurig stovilja att smöra för, bli förbannad på, be på sina bara knän för eller helt enkelt ha tredje världskriget mot.
Och dessutom finns det ingen stackars pappa med i bilden som var tvungen att köra runt oss fastän han hatade det..
Glömmer aldrig klassikern när vi hade åkt till Timrå för att tävla hoppning. Jag hade dagen innan varit tvungen att göra ett hästbyte pga av att jag kraschat på hoppträningen samma vecka. Typiskt. Lånade världens flippigaste, nervigaste och tjurigaste märr av ridskolan och vi gav oss av. Jag startade givetvis sist och redan på framhoppningen stannade den gamla skatan för att vi blem ensamm i ridhuset. Jag flög i en snygg båge in i dom nymålade hindren. Tid fanns inte för fler språng utan det var min tur. Som en färgglad representat för pride, ja mina ridbrallor var inte riktigt vita längre efter badet i hindret red jag in på banan. Hinder 1 och 2 gick förvånandsvärt smärtfritt men sen kom den jävla muren. 3 stopp och sen var det kört. Som jag skämdes och så förbannade jag var. Och som att det inte kunde bli värre hörde jag min dölessa farsa skrika: "Har vi åkt så här jävla långt för att du skulle vara inne på banan I FEMTON SEKUNDER".
Ha ha ha. Det var sista gången jag tävlade i Kramfors... Och sista gången min pappa behövde agera chafför..

Tillbaka till jordgubbarna, fokuseringen och jobbdagen.

2008-08-16 @ 08:58:27 Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()

14.08.2008 Laddad för midnattsloppet.

När jag hämtade ut min starttröja för helgens midnattslopp igår fick man också med ett ark klisterbokstäver. Kände att jag var tvungen att vara lite kreativ med dessa så jag klistrade några på ryggen av min tröja..

Framgångens hemlighet är att aldrig släppa målet ur sikte...

2008-08-14 @ 17:44:24 Permalink Allmänt Kommentarer (7) Trackbacks ()

14.08.2008 Någon har hällt napalm på mitt värmeljus..

Cykling igår och det var riktigt riktigt jobbigt faktsikt. Tog sen en promenad halvvägs till telefonplan på ganska stela ben och stumma vader. Däckade tidigt i soffan till Projekt Runawayvilket gjorde att dagens lunchlåda fick bli ytterst spartansk. Idag blir det en soft joggrunda för att mjuka upp benen inför helgen och sen ett klätterpass på det. En härlig kväll att se fram emot med andra ord (om man bortser från att jag har bokat tvättid)

Igår skickade Joel 3 st bilder från deras vistelse i Frankrike och bestigningen av Mont Blanc och det kan man ju säga hällde tändvätska på majbrasan. Är grymt taggad på aplerna själv nu och går allt som det ska blir det en tripp till nästa sommar. Egentligen borde man ju ta det i anslutning till nepal då man redan torde vara bra aklimatiserad. Nu blir det ju omöjligt men tanken hade ju varit bra :-)
i Nepal blir det ju ingen alpinsk bestigning som det ser ut nu men väl en liten vandring upp på ett berg som heter "Kala Pattar" och ligger endå på 5,545 m (här tvistar de lärde en aning) vilket trots allt är lite över 700m högre än Mont Blanc så ett test på hur man klarar höjd får man ju allt.

Kala Pattar är alltså berget i förgrunden sett ifrån Gorakshep, en liten liten liten by som ligger på 5,164 m. Och vilket också är sista utposten innan EBC. .
Det extremt vackra berget i bakgrunden är Pumori som ligger på 7,161 m.

2008-08-14 @ 09:43:07 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

13.08.2008 Walter Bonatti

Robin på bilden har inget med texten att göra..

En legend inom alpinism är den italienska bergsbestigaren och klättraren Walter Bonatti. Hans bok "The Mountains of my Life" är väldigt läsvärd och handlar om många utav hans äventyr. Jag älskar en utav hans många beskrivningar av sitt sätt att se på hela hans livsstil. Tyvärr är långt ifrån alla hans böcker översatta till engelska.
Han är en man att se upp till.

"Strong emotion is what a climber lives for.
Fear and joy are the two strongest of all. If he
Can't feel fear, he can't feel the sublime joy
of victory. The climber experiences life to its
extreme limits. He is not trying to get himself
killed. He knows what life is worth. He is in
love with living.

To me an exploit on a mountain is beautiful.
It is an art form. We demonstrate in the most
stunning way of all that there is no limits to the
effort man can demand of himself. This
quality is the basis of all human achievement
in whatever field."

-Walter Bonatti

2008-08-13 @ 13:23:18 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

13.08.2008 Is

Jag vill isklättra. Ju mer jag tänker på det ju mer vill jag göra det. Dybbla yxor i händerna och ett stort mäktigt vattenfall under sig. Låter väl som en "het" dröm eller hur?
Sitter och googlar mig runt lite om olika möjligheter att åka och isklättra i vinter. Norge lockar ju förståss men det verkar också finns endel i Sverige. Alla möjligheter måste kollas upp, jämföras och vägas mot varandra. Egentligen borde jag kanske ge mig till tåls och spara lite pengar inför nästa år. Men kan man hålla sig.. Nej.

Klättringen igår på Karbin gick bra. Klättrade mest på rakt upp och utan att ta någon vidare notis till specifika leder. Mest för att bara kunna känna på lite olika grepp och få in lite moves.
När jag väl skulle klättra en led och hade med mkt möda kommit till hälften så hittade jag ett steg som var helt knäckt. Skruven stod ut några cm och jag tänkte att det skulle ju inte vara speciellt kul om någon föll på den där så jag började med mkt möda och inget att hålla mig fast i att skruva loss steget. När jag gjort det var det ju bara att fira ner sig för utan det där steget var det lite väl knivigt att fortsätta.
Passet avslutades med lite bouldering vilket händerna inte riktigt gillade. Man får väl hoppas man blir lite mer hårdhudad snart.

2008-08-13 @ 08:23:09 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

12.08.2008 A reason for living. A deeper meaning.

Igårkväll gaskade jag upp mig, snörade på mig löpskorna och drog ut. Förberädd på en helvetestur. Men se så illa blev det inte. 14km avklarades snabbt och smärtfritt och det var riktigt riktigt ROLIGT. Alla slaviska snabbpass har nu gett en fantastisk utdelning. Passade också på att ta en promenad i vandrarkängorna också runt långbro.
Imorgon måste jag hinna med att hämta ut chip och tröjan inför midnattsloppet. Jag börjar trots allt känna mig lite smygpeppad. Vi får se vart vi landar.
Idag har jag mest slappat. Handlat kattsand. Promenerat och snart är det dags att åka och klättra. Idag blir det bara helt kravlös klättring.

Sitter och lusläser en sida om en bestigning av Ama Dablam. Väldigt intressant. Tyvärr nådde dom inte toppen men resan är ju lika viktigt som målet så vad gör det.
Dagboken hittas här

2008-08-12 @ 15:45:51 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

11.08.2008 Sidospår..

Nu börjar jag få en stark känsla av att den här bloggen går utför och åt fel håll. Fast efter ett snack med Joel och ett planerat back-pass på distans (?!) så känns det hela mkt bättre. Jag älskar när folk inspirerar mig.
Igår morse tog jag mig en kort löprunda innan jobbet och igårkväll blev det ett klätterpass med Wille. Det blir ju lätt lite jävlar anamma när man klättrar med någon som är så pass mkt bättre än mig själv. Men det gör jag å andra sidan gärna om.
2 Veckor kvar till Kebne nu. Katter ska vaccineras för att få bo på pensionat. Brallor, liggunerlag och diverse småprylar måste inhandlas och matransoner ska beräknas. Jag behöver med andra ord en jäkla massa tid. Men det ska vi väl kunna plocka fram ur någon rockarm.

Idga tänkte jag för övrigt ha en "Said-dag" på jobbet. Vi pratar givetvis om Said Belhaj. Sveriges i särklass bästa klättrare.
Mannen myten, spindeln, gasellen...

Hyllas den som hyllas ska.

2008-08-11 @ 07:08:16 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

10.08.2008 Mot mina principer..

Men ibland faller jag för grupptrycket endå. Så passa på att njuuta då för helvete:

I mellannamn? - Jenny Maria
Vart bor du? - Fruängen
Trivs du där? - Relativt.
Brukar du läsa horoskop? - Ibland
Har du körkort? - Japp
Favoritdjur? - Hästar
Vad spenderar du dina pengar på? - På senaste har det mest blivit friluftsprylar
Festar du? - Inte så ofta längre
Brukar du bli för full? - väldigt sällan faktsikt men det blir ju living on the edge
Antal kuddar i sängen? - 2 Om man inte räknar katterna
Kan du baka bullar? - baka är inte min starka sida
Bläck eller blyerts? - Bläck
Är du allergisk mot något? - Kiwi och idioter
Äger du ett busskort? - ja tyvärr
Dricker du blå, grön eller röd mjölk? - Dricker helst inte mjölk
Hur ser du ut idag? - vacker som en dag, -42 med nyfallen snö
Nästa mål i ditt liv? - Följa mina drömmar och ha förbannat roligt på vägen
Vad såg du senast på tv? - reprisen av Allsång igårkväll
Hur svarar du i mobilen? - Tja eller Ja det är Linda
Vem ringde dig senast? - Min chef
Vad sa den som ringde? - Frågade hur det funkade på jobbet
Antal timmar sömn inatt? - ca 8
Sov du ensam? - Nej

SENASTE PERSON SOM:

Sov i samma säng som du: Jess
Såg dig gråta: Ingen koll
Fick dig att gråta: Specifika personer kan dra åt helvete
Du gick på bio med: Bänke
Du gick på stan med: Jocke
Skällde på dig: Vet inte
Skickade ett e-mail till dig: Cliche Webhosting

HAR DU NÅGONSIN:

Sagt "jag älskar dig" och inte menat det - Ja
Bråkat med ditt husdjur? - Oja
Drömt något helt galet och så har det hänt dig nästa dag? - Inget "galet"
Varit otrogen? - Nej aldrig
Tar du droger? - Nej
Vad är du mest rädd för? - Att inte hinna med allt jag vill
Vilka kläder sover du i? - NTrosor och linne
Vart vill du gifta dig? - Skiter väl i vart. Det är med VEM som räknas
Vad hatar du verkligen? - Idioter. På alla plan.
Kört bil? - Japp
Har du ett jobb? Japp
Gillar du att ha folk omkring dig? - Beror på vilka det är
Är du ett hälsofreak? - Nja. Men det är på god väg.

STUFF:

Har du varit kär i någon du inte haft någon chans på? - Om.
Låtar som fastnar i ditt huvud ofta? - Oftast skit men på senaste tiden har det varit mycket bra
Vill du gifta dig? - Japp
Vill du ha barn? - Inte en chans

FAVORIT:

Rum i huset? - Jag skulle vara glad om jag hade flera rum i min etta
Typ av musik? - Bra musik.
Månad? - Vår

HAR DU UNDER DE SENASTE 48 TIMMARNA:

Gråtit? - Nej
Köpt någonting? - Ja
Varit sjuk? - Nej
Sjungit? - Ja
Sagt "jag älskar dig"? - Ja
Velat säga till några att du älskar dem? - Ja
Träffat nån ny person? - Ja
Saknat någon? - Ja
Kramat någon? - Ja
Pussat någon? - Ja
Haft sex med någon? - nope

FÖRSTA:

Första bästa kompis: Ebba
Första jobb: IB ångesten kommer krypande
Första inhandlade skiva: Nån Abbasamling
Första riktiga förälskelse: Förträngt
Första begravning?: Kjell
Första piercing/tatuering: Läppen

SENASTE:

Låt du hörde: Aldrig riktigt slut med och av Lars Winnerbäck
Filmen du såg: Barnhemmet
Sak du stal: En gaffel från jobbet
Människa du slog: ingen aning, slåss inte så ofta
Stora Bussresan : Oj. Åker inte buss så ofta
Långa samtal: Jadu..

2008-08-10 @ 14:00:41 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

10.08.2008 Det blir fel, slår bakut..

"Hon sa: "Nu har jag rensat ur, nu spelar ingenting nån roll
Nu kan det blåsa vart det vill, för nu är allt tillbaks på noll
Och här kan allting börja om, nu kan jag se vad jag förträngt
Nu ska jag passa mig för dom, som aldrig gjort som dom har tänkt
För jag vill aldrig bli en sån, så har jag lärt mig det igen
Det kanske passar nån, men inte mig och inte än"

Copyright © Kenneth Markström

Det blev inget Lasse igårkväll. Vädret och tröttheten talade sitt språk och jag drog istället på Winnerbäcks dvd from 2005 som något budgetsubstitut. Dock har jag precis bokat biljetter till hans spelning på Strömsholms slott på onsdag. Och jumer jag tänker på det ju bättre känns det att slippas trängas med 18tusen fjortisar på Zinkensdam. Jag måste säga att jag saknar dom små gemytligt hemtrevliga spelningarna på tonhallen i Sundsvall. Där om någonstans kom han till sin rätt...

2008-08-10 @ 10:05:12 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

09.08.2008 Som man bäddar får man ligga..

Annso hookade mig idag angående något jag trodde jag skulle komma undan med att slippa berätta. Smyga lite med sådär. Men det går ju inte alltid riktigt som man tänkt sig eftersom släktet Svensson/Engkvist verkar vara en stor skvallerblaska. Ha ha ha. Som man bäddar får man ju dock ligga så jag får väl skylla mig själv. Men vafan. Det man inte kommer ihåg har faktsikt aldrig hänt. Även om det finns vittnen. Bara så ni vet. Men eftersom Annso redan är halvt ingift på björns sida så lägger jag locket på och lämnar walk over. Det får räcka så mina vänner. ;-)

2008-08-09 @ 15:07:37 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

09.08.2008 White lion @ Harry B james..

Går var det White Lion på Harry B James.Och jag måste säga att det var över alla förväntningar jag någonsin haft. För det första har jag alltid dissat Harrys som konertlokal iom att det är väldigt litet och oftast för mycket folk. Men igår var det helt perfekt. Stämningen var på topp helt enkelt. Och om man ska jämföra med dom tidigare 2ggr jag sett bandet så spöar den här skiten ur både klubben och SRF.
Jag får helt enkelt krypa till korset och åter rulla ut min bönematta. White Lion levererade till 110%. Hamnade längt fram vid scenhantens högra rida och där hittade we Jamie Law på gitarr. Inte helt fel att stå 2dm från denna fantastiska gitarrist och ordagrannt dela ett gäng svettiga hits med honom.
Jag får väl tacka för att jag blev övertalad att trots allt gå med till Harrys.

Nu är det bara att bestämma sig för om det blir grekiskt,burgare eller blomkålsgratäng till lunch och ifall jag ska gå och Lars Winnerbäck ikväll på Zinken eller åka och Bouldera en stund på Karbin.

2008-08-09 @ 11:13:12 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

07.08.2008 Aggrolöpning.

Idag på jobbet var jag motiverad men när jag kom hem ville jag bara lägga mig i soffan. Spurtade ut på något som var planerat som en långpass men tempot talade sitt egna språk och jag sprang lite väl fort för att realistiskt sett ens ta mig från den tänkta punkt A till punkt B. Blev en snabb 5km runda istället och när jag var inne på sista tundringen vid Lidl så fick jag möte på trotoaren. Tilläggas bör att det är en väldigt smal trotoar och att man kan gå max 2st i bredd. Jag fick möte av ett par i högre medelåldern och båda var lite för stora för sitt eget bästa och def för att marginellt kunna gå i bredd på den smala trotoaren.
Jag tog för givet att dessa skulle inställa sig i något form av led så att vi kunde passera varandra smärtfritt men så blev inte fallet och tvingades hoppa rakt ut i gatan för att undvika en mänsklig frontalkrock.
Mitt i detta ögonblick blev jag så förbannad att jag skrek "Men flytta på dig då för i helvete, hur svårt kan det vara". Varpå han vände sig om och skrek nånting efter mig. Jag hade lurarna på mig så hörde inte var han skrek utan tog för givet att han blev irriterad. Jag tog mig friheten att slösa 2 sekunder av min dyrbara löptid till att halvt vända mig om, ge honom ett saftigt långfinger, spotta på marken och sen springa vidare. Jag hörde hur han skrek något efter mig men knappade upp volymen 2 snäpp på min ipod och gjorde ett fantastiskt upplopp.
Där kom någon sorts vändning på min dag, Det kändes bra. Det kändes förtjänt.
Jag MÅSTE hinna med 2 långpass till innan nästa lördag. Jag får helt enkelt prioritera. Men imorgon vet jag vad jag behöver. Jag behöver KLÄTTRA.