15.04.2008 Midnattsloppet vs. Tjejmilen..

Jahapp. Jag som hade fått för mig att Tjejmilen krockade med SRF. Men så var ju inte fallet. Nu visade det sig istället att den ligger nära Midnattsloppet. Så frågan är om hur man ska göra. Midnattsloppet är den 23 augusti  medans Tjejmilen är den 31 augusti. Kan kanske funka men man vill ju inte slita ut sig helt. Iof är det ju många månader och åtskilliga mil kvar innan det är dags så. När lönen kommer anmäler jag mig till båda helt enkelt. Nån som är sugen att haka på? :-)

Jag är föresten snuvig. Det kunde man ju ge sig fan på. Men antar att man får skylla sig själv efter i fredags. Jag som hållit mig frisk så länge nu. Men förhoppningsvis kan jag kurera bort detta ganska snabbt för det är ju bara drygt 3 veckor tills vi drar, och då MÅSTE jag vara frisk.

Dagens filmtips är föresten en komedi som heter Run, fat boy, Run. Grymt bra :-)

Nej nu ska jag fortsätta titta på film och krama katter.

14.04.2008 Sverige är flummarnas paradis..

1950 anmäldes ca 195000 brott i Sverige, 2006 anmäldes 1225000 brott.  Säger det något om att våran brottspolitik och behandlig av brottslingar?
Under de senaste 10 åren har anmälda våldsbrott ökat med 40% från 57800 st 1997 till 80700 st 2006.

Unga brottslingar med 10 lagsökningar och överlämnade till socialtjänst återfaller 100% till brott inom 3 år.
Grova våldsbrottslingar med 10 lagsökningar, återfaller 92% inom 3 år.
Av alla brottslingar i Sverige återfaller 40% inom 3 år till brott.

Siffrorna talar för sig. Verkligheten är helt otrolig och orimlig, trots allt flummigt "vårdande" och daltande med de kriminella återfaller 40% av alla,och 92% av de grövsta,och 100% av de unga. Den som tror att detta beror på att Sverige har för långa och hårda straff är sannolikt mer än lovligt naiv.

Det finns ingen, absolut ingen känd kunskap som talar för att brotten blir färre, med "en förbättrad kriminalvård", vad det nu är,ännu mer dalt med kriminella??!
Men däremot finns det svart på vitt att tex en mördare i USA som sitter av 99år,eller en som fått dödsstraff aldrig mer återfaller till brott och förhindras därmed av samhällssystemet att skapa fler brottsoffer och lidande.

Straffen borde utformas med utgångspunkt ifrån återfall,,,,den som återfaller tre ggr till brottslighet som ger fängelse,bör därefter för alltid avlägsanas från samhället. Det är ansvarslöst och omänskligt av makthavare att via sin flummiga "kriminalvård" slösa skattepengar på att vidmakthålla en hög återfallsbrottslighet som helt i onödan tillåts skapa nya brottsoffer, onödigt lidande,störa samhällsfunktioner,
till en enorm kostnad för samhället.
Enligt samma makthavare som slösar miljoner på att dalta med återfallsförbrytare säger att det råder resursbrist när det gäller att ta hand om gamla utarbetade svenskar inom åldringsvården, där de behandlas ungefär
med samma mänskliga värme och värdighet som oskyldiga i andra v-krigets förintelseläger..

Tänk om sverige för helvete.


14.04.2008 Det mest störande med jobbet..

Tänkte skriva ihop en lista om dom 5 mest störande sakerna på mitt pissjobb.

1. Att vi får sämre lön är slavarna i antikens grekland.
2. Att folk är så jävla bra på att komma försent, mygla, hyckla och lämna andra i sticket.
3. Att vi endast har 20min lunch. Vem fan hinner äta på ett icke stressande sätt.
4. Att jag vet att mina chefer sitter och snackar skit om oss över msn.
5. Det mest störande av allt är att jag inte kan skaffa ett nytt jobb förän i mitten på juli.

Efter detta kommer givetvis kunderna. Maken till skit har jag aldrig varit med om.

13.04.2008 Sliten deluxe

Stört och jobbigt att man kan bli så off och slött av en dags festande. Känns onödigt jobbigt. Igår orkade jag varken handla eller träna och idag orkade jag inte upp imorse så träningen fick bli direkt efter lunchen vilket gjorde att jag mådde illa deluxe ganska snabbt och efter 4,4km fick jag snällt ge mig för att inte hela lunchen skulle komma upp. Cyklade en stund men var inte alls på g. Ska ut en promenad lite senare ikväll får vi se om man mår bättre då.

Här är en bild från Harrys i fredags tagen av Madde.  :

image82

Föresten är den här bloggen verkligen sämt. Helt jävla värdelös plattform. Funderar på att börja blogga på annat håll. Där det iallafall går att updata utan att inläggen försvinner.


12.04.2008 Vilken afton..

Gårdagen var fantastisk. Treat rockade gärnet. Alla var glada.
Nu ska jag storstäda och bada kisse.


Här är ett litet klipp från gårdagen.

11.04.2008 Its after dark now, and Disneyland is closed..

Madde kör ju någon form av "Dagens skiva" Så jag tänkte köra dagens Livelåt.
Dagens livlåt är utan tvekan Disneyland after Dark (DAD) med låten "It´s after dark" Vilken sjuk jävla livelåt!
Låten är från "86 och har sen dess gått varm som outro på deras spelningar.




Tyvärr hittade jag inget live videoklipp på låten men håll tillgoda med att lyssna och njuta!

10.03.2008 Kisse vill ha negerkyssar..

Haha nyss när jag gosade med lillmys kom jag på mig själv med att säga med fjantig röst: -"Kisse vill ha negerkyssar". Ha ha ha. Tror jag måste kolla lite jönsonligan nån dag.

Idag har det inte hänt så mycket. Jag har bytt frisyr och hårfärg, trashat en tröja inför imorgon och nu ska jag snart dammsuga. Allt är frid och fröjd utom min axel som har bett om träningsledighet tills på lördag.  Idag drog jag också en repa på stan och hittade ett par helt underbara örhängen med stjärnor på åhlens. Amazing!
Nej nu är det bara att dra fram sugis och bränna över mina 29kvm på ca 1,5min.

Hej och hå. Så ses vi på TREAT imorgon?

09.04.2008 Vägsnigeln..

Likt en vägsnigel tuffade jag fram. Sprang 1mil för första gången. En mil utan att dö i mågon buske, utan att ens vilja ge upp, utan ett enda avbrott.  Jag klarade det. Jag är så jävla bra. Det där var ju inga problem. Grymmars!
Nu kör vi så det ryker!

image79

08.04.2008 En genomlyssning av..

Warrior Soul - Classics var dagens projekt. Har lyssnat igenom den 2ggr nu och den växer ju lite andra gången men överlag är det alldeles för seg, monoton och tråkig musik för mig.  Får 1/5 i betyg.

image78


Träningen idag blev lite lidande. Min jävla axel dödar mig. Om det slutar hagla ska jag ut och promenera ev sväng istället.

08.04.2008 Gnid inte lampan om du inte vill ha ut anden..

Igår var en trött dag. Var så seg i gårkväll att jag inte förmådde mig att uppdareta. Var iallafall ute och sprang en liten runda på ca 4km. Trodde jag sprang som en vägsnigel men det visade dig att jag endå hållit en fin kmtid.
Låg i soffan och slappade med en kisse i knät och en på armstödet till soffan samtidigt som jag tittade på Suvivorman.

Idag har vi fått nya lampor på jobbet. I grevens tid. Dom gamla har varit trasiga sen innan jul. Så nu slipper man sitta och kisa framför datorn och orka kanske hålla sig lite mer vaken.

Casandra har föresten fått damp och försöker smita ut varke morgon när jag ska gå hemifrån. Inte praktiskt än så länge utan hon sitter och spanar och man bara väntar på att hon ska sula iväg.  Skulle vara extremt drygt om hon gjorde det. Frågan är hur man kan lösa det.


07.04.2008 Jobb och åter jobb.

Försöker att jobba så mycket det går nu, dels för att jag ska vara ledig ganska mycket men också för att jag tänkt ha råd att fixa mitt hår i slutet på månaden. Vill verkligen göra det och jävlar ska det bli av.  Jobbar extra varje helg och det ska bli spännande att se hur det går på lördag efter Treat.
Ikväll blir det löprunda och sen promenad med Hävvy, hoppas bara det blir bra väder. Nu ser det ganska grått ut ute.

Idag fyller Marc år föresten så grattis till honom!

image77

(Bilden är tagen av mig i höstas i Köln, Tyskland på ett ställe som heter E-Werk)

06.04.2008 Minnen av en resa..

Letade egentligen efter något helt annat när jag snubblade över dessa bilder. Luzern i maj 2007..

     
   

Det gör ju inte ont att veta att det bara är 3 mån kvar tills man får se dom där underbara vyerna av Luzern igen.


06.04.2008 Congratulazioni nello Spagnolo..

image65

Speranza del Leo di buon compleanno state avendo un giorno stupefacente. Tutti gli auguri con amore
Linda

05.04.2008 I ensamhetens tecken..

Idag kände jag mig verkligen som en liten ensam stackars människa. Kan man göra annat när man åker på Rusta och köper en 0.6liters kastrull :(

image64


05.04.2008 Tack tasteline..

Tasteline.com är en grym sida. Räddat hela min vår skulle jag kunna säga. Citerar:

"Hur blandar du en GI-vänlig drink hemma snabbt och enkelt? - Enklast möjliga är att ta vaniljvodka med Sprite Zero. Garnera med lime eller citron. Enkelt, sockerfritt och gott!"

Så nästa fredag ska jag supa på Spite Zero och Vodka. Kan inte sluta bra... ha ha ha.

image62

05.04.2008 Tack för kriget mot dom kloka

Ibland känner man sig så hopplöst besviken. Man har liksom gått omkring och sugit på hoppets karamell en längre tid men tids nog tar den slut, och det enda man känner är en stor jävla besvikelse. Man har vetat att den funnits där hela tiden. Ja visst ha den det. Men man har in i det sista hoppast att den inte ska ta slut. Helt plötsligt uppenbarar sig allt man sagt och gjort som ett stort skämt och man börjar undra varför man har lagt så jävla mycket energi på något så ofattbart meningslöst som man endå i grunden visste att man skulle bli besviken. Man är ju ganska bra på att förtränga saker.
Men det är väl så människor är inlärda - Lev på det där förbannade hoppet tills du inser att verkligheten inte har ett skit med det att göra.
Men isikt leder till utveckling och utveckling är synonym för förbättring, tillväxt, mognande, framåtskridande, framsteg, förkovran, progress, progression, evolution, uppsving, ökning; förlopp, skeende och process. ...




04.04.2008 Milen kommer sakta krypande..

Träning idag. lågpuls och 8km sprangs det. Första passet iår över 5km. Kändes stort. Var inte det minsta trött men ett "måste" dök plötsligt upp. Dass-time. Fick springa in på toan istället för dom 2 sista km. Men det är helt underbart att springa och nu är jag 100%säker på att det ska springas midnattsloppet iår också. Kommer bli njutbart.  Synd bara att jag får så extremt ont i axeln av jobbet. Arbetsskada vid 23år. Pinsamt. Ska boka tid hos naprapaten till veckan. Så här går det inte att fortsätta.
Nej nu väntar en mysig hemmakväll med katterna.

Föresten. Nästa vecka. Då jävlar sitter milen som en käftsmäll av en kärringväska!

Tjipp

03.04.2008 Nyaste nytt.

Nyaste inköpet från ebay. Dessutom 1000kr billigare än i Sverige. och då inklusive porto.

image61
Garmin Forerunner 305. Kommer bli grymt att kunna springa med riktiga värden.

03.04.2008 Träna träna träna..

Trots 45min på Crossen och 2000m rodd kände jag mig inte ett dugg trött efter träningen idag. Kanonskönt. Dock fick jag ont i axeln/skuldran idag igen på jobbet. Måste försöka tänka på hur jag sitter men vill ju inte bli invalid när man är 23. Ha ha. Släppte dock lite på träningen och nu när jag masserat med Voltaren gel så känner jag inte så mycket.

Mötte Madde på träningen idag. Kul kul. Henne ser man ju inte frivilligt längre. Från hennes sida alltså. Men så blir det väl när man skaffar familj. Alla slutar höra av sig och ingen har tid. Thats a fact.
Men men. Jag fyller livet med andra saker. Som en god fullkornspaj med grillade grönsaker....

03.04.2008 Vart är världen på väg...

Ja det kan man ju undra sig. Ingen alkohol sen 26e januari. Ingen skräpmat, godis läsk, inget onyttigt öht på 50 dagar. Och igår  - gick jag in på NK helt själv för första gången. Vilken sopa jag är. Men björnen sover ju inte för ingenting. Man måste ladda batterierna av många anledningar. Maj, juni och Juli blir tuffa men ack så roliga.

Nästa vecka bryts dock trenden för en dag. Iallafall med spriten. För då är det TREAT´s releaseparty. Förväntningarna ligger på topp. Amazing! Party! Dekadens!

Nej nu ska jag uthärda ännu en dag innan det bär av för en timmes cross på gymmet.

image60

Tidigare inlägg Nyare inlägg